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	<title>ひなたーぬの！怒りを遷さず！ブログ</title>
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		<title>フラメンコ</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 05:10:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[証券外務員の学校で仲良くなった莉菜ちゃんがいとこの陽介くんとアメリカのピッツバーグに遊びに行くんだって。貯金し [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>証券外務員の学校で仲良くなった莉菜ちゃんがいとこの陽介くんと<a href="http://pittsburghpa.gov/">アメリカのピッツバーグ</a>に遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、高尾のリンパケアの学校で知り合った岳さんと消防博物館に行ってきました。昼食はぷりぷり海老と桜えびのコラボアヒ―ジョ。光希ちゃんが食べていたカルビー さつまりこ焼きいもをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。ところで、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かな愛情と、美的感覚を与える石と言われているクリソコラだね。葵君も興味あるって言ってたな。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ　一砂にしようと考えています。仕事が終わってから、ウエルネススポーツセンターでトレーニングです。今日は、プールで500M泳いでから、フラメンコのスタジオレッスンをやりました。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロ、ジョディ・フォスターが出てるタクシードライバーが見たかったのよ。軽く何か食べたくなったので、料理教室で教えてもらった、バターチキンカレーを作りました。いい味でできましたよ。<a href="http://sat-rainbow.info/">http://sat-rainbow.info/</a></p>
<p><!-- テキスト2 --><br />
統一性のない話ですが、このところダイエットに夢中です。技術課の花奈さんが臨んでいるあなたの体型年齢は何歳？。めちゃめちゃイケてるんだって。私もやってみようかな。あやなちゃんがいいって言ってたダイエットサプリにもトライしてみるわ。</p>
<p><!-- テキスト3 --><br />
音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。隣の課の横田さんが結婚するそうです。相手はお見合いパーティで知り合った人らしいです。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。帰宅途中で、セントラルフィットネスクラブ南青山でストレス解消です。今日は、プールで500M泳いでから、ＪＳＡボールエクササイズのスタジオレッスンに参加しました。〝潤いの通り道〟を作り、肌のすみずみまで浸透するエストのホワイトニングフォースローションβを買いましたー。使えるようなら、ひなさんに指南してあげないとね。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。ところで、恭子さんが「いいよ」って言ってたけど、「デザインとパターンの基礎知識を学んで、ファション業界への転身めざす！【ファッション基礎コース】」の資料を取り寄せてみます。習得して転職してやろうかしら。ここんとこ、アロマオイルにこだわっています。パルマローザはローズのようにフローラルで、かつ、草のような爽やかな香りです。感情が不安定なときに。また、病後や疲労時の回復に。さらには、肌のハリや潤いなどを回復して若返らせる効果があります。5日前の午前中に、営業部の課長の西村さんから聞かせてもらったんですが、トマトセロリジュースって興奮やイライラを鎮めて疲労回復に役立つらしいわ。カンタンに作れるみたいよ。今日もウキウキの1日だったね。明日も頑張るよ。</p>
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		<title>健診センター</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 05:06:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>odysseus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[広報課の裕美さんが彼氏の日向さんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>広報課の裕美さんが彼氏の日向さんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、東船橋の美容師のセミナーで知り合った健介君と東京都美術館でデートしてきたよ。ランチはカエルのから揚げ(季節物)。仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。その時、カラオケ教室で仲良しになった莉乃ちゃんと偶然会いました。気づいたら旅行の話になって、園内にはラベンダーやヒマワリなどが咲く北西の丘展望公園に行こうって話で盛り上がりました。仕事も調子よく終わったので、係長とお疲れ様会をします。和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しめるＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 なんかいいんじゃないかな。仕事帰りにドラッグストアで亜鉛のサプリを買いました。亜鉛は、細胞の再生や、免疫力の強化など、さまざまな働きに必要なミネラルなのよね。明日は、健診センター千住曙で健診を受けます。この前の健康診断では、ALT（GPT）の数値が悪かったんだけど、今回はどうかなぁ。まぁ、パーキンソン病みたいな脳の病気はなかったから安心よ。それでね、ニンジャキッチンプレップを買いました。お料理の下ごしらえや、デザートづくりに超便利のクッキングカッターです。花に自慢しよ。<a href="http://sat-burn.info/">http://sat-burn.info/</a></p>
<p><!-- テキスト2 --><br />
全然結びつきが感じられませんが、いまダイエットについて勉強しています。認定心理士の講座で知り合った柚香さんが試してみたというダイコンおろし酢。すごい効果あったって言うから、私もやってみようかな。はるなchanから聞いたダイエットサプリも試してみるね。</p>
<p><!-- テキスト3 --><br />
愛音さんが最近はまっているよこやまのごぼうチップスを買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。安心安全課の篠原さんが結婚するそうです。お相手は情報政策課の富田さんだっていう噂です。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き　一心がいいかなと思ってます。仕事が終わってから、四ツ谷の45°CENT QUATRE VINGTSで話題のケーキを食べながら、伊坂幸太郎さんの『死神の精度』を読みました。ランチで入ったのに、気がついたら夕方になっていました。真央ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！明日は、亀有みんなのクリニックで健康診断です。前回の健診は、血糖の数字がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳血栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。あのですね、このところアロマテラピーにはまってます。イライラしたら、精油はオレンジが効くみたいです。実際確かめてみるよ。話に脈絡がなくてごめんだけど、アディントンっていうカクテル知ってる？ホテルオークラ東京のバーで飲んだのよ。ベルモットは、イタリア原産のフレーバード・ワインのことよ。ロッソ（甘口）、ビアンコ（やや甘口）、ドライ（辛口）、ロゼがあって、アディントンは、ロッソの甘みとドライのキレを持ち合わせた複雑な味がするんだよね。シンザンっていうサラブレッドを知ってますか？シンザンのレースをビデオで見て興奮したのよ。「ナタの斬れ味」と言われた豪脚は迫力あるわ。今度また京都競馬場に行けるようにしよう。3日前のお昼頃、お父さんの部下の林さんが知っていたのですが、りんご豆乳ジュースって大豆のチカラでコレステロールを減らしてくれるんだって。しばらく続けて飲んでみようかな。そんじゃ、イルカの「なごり雪」を聞きながらおやすみなさい。</p>
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		<title>栗原医院</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 05:02:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>odysseus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[介護福祉士の学校で意気投合した咲希さんがいとこの瑞樹さんとフランスのストラスブールに遊びに行くんだって。買い物 [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>介護福祉士の学校で意気投合した咲希さんがいとこの瑞樹さんとフランスのストラスブールに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、代々木の児童英語のセミナーで知り合った佑樹君と昭和記念公園でデートしてきたよ。ランチは鯖棒鮨。果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時高校時代の友達の朋子から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、人生をバラ色に導く、華やかな石と言われているインカローズだね。空君も興味あるって言ってたな。順調に仕事もすんだので、課長とお疲れ様会をします。都会の真ん中で時間を忘れて過ごせる、和み空間、ｃｈａｎｏ－ｍａ　ＤＡＩＫＡＮＹＡＭＡがいいかなと思ってます。家に帰る途中で、東急スポーツオアシス新宿で運動します。今日は、ウォーキングを30分やってからヒップホップのスタジオレッスンをやりました。明日は、医療法人社団　厚生会　栗原医院で健診を受けます。この前の健康診断では、リウマチ因子（RA）の数値が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、脳梗塞みたいな脳の病気はなかったから安心よ。それでね、ブレインネティックスを買いました。マイク・バイスターの脳活性化プログラムで計算力、記憶力がアップするんだって。咲希もきっと欲しがるよ。<a href="http://015trinitypower.info/">http://015trinitypower.info/</a></p>
<p><!-- テキスト2 --><br />
そういえば思い起こしたのですが、西多摩郡日の出町で幼稚園教諭として頑張っている高校の時の後輩のこはるsanがフェアレディZを購入したのよね。わたしも欲しいよ。それで、来月の連休にその車で、山口の婚活パーティで気が合った悠希と徳川光圀公(水戸黄門)が保和園と名付けたのが始まりの日本庭園、保和苑にドライブに行くんだって。今まで乗っていた車はどうしたのかなと思っていたら、ONLY　ONEっていう中古車買取店で買取の手続きをしたみたい。下取りしてもらうより高く買ってくれたらしいよ。</p>
<p><!-- テキスト3 --><br />
お昼休みが終わるまで、チームの仲間の早川さんとワイワイやってました。総務課の八木さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ ツーリングワゴン 2009年モデルなんだって。いい趣味してんじゃん。忙しい仕事も片付いたので、奥村課長とお食事会です。新宿・代々木・四ツ谷のイタリア料理のお店、エノテカラウラあたりがいいチョイスかな。のんびりできるといいな。このところ、漢方薬に凝っています。小青竜湯(ショウセイリュウトウ)という漢方薬は、薄い水様性のたんをともなう咳、水様性の鼻水、鼻炎、アレルギー性鼻炎、尿量の減少、むくみなどをともなう時に使われます。花梨ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。キャロル・リード監督でオーソン・ウェルズ、ジョゼフ・コットンが出てる 第三の男が見たかったのよ。えっとね、今アロマテラピーがお気に入りです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはマジョラムがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。話題は大きく飛びますが、アンバサダーっていうカクテル飲んだことある？渋谷のジ・オールゲイトで飲んだのよ。アンバサダーってどういう意味かというと、「大使」もしくは「使節」の意味らしいわ。テキーラをベースに香り豊かなオレンジをふんだんに使ったロング・ドリンクです。甘めで口当たりが良いので女の子向けね。グラスワンダーっていう名馬を知ってますか？グラスワンダーのレースビデオを見て感動したよ。「マルゼンスキーの再来」といわれた爆発力はすごかったですね。近いうちに函館競馬場に行っちゃおっと。ああ、もう寝ないと。寝る前に、オレンジ豆腐ジュースを飲んでおこう。ツヤ髪になるらしいのよね。でわでわ、安室奈美恵の「CAN YOU CELEBRATE?」をBGMに寝ます。</p>
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		<title>12本の</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 04:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>odysseus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[広報課の裕美さんが彼氏の日向さんとアメリカのコーパスクリスティに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買っても [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>広報課の裕美さんが彼氏の日向さんと<a href="http://www.cctexas.com/">アメリカのコーパスクリスティ</a>に遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、新検見川のエステティシャンの学校で知り合った毅さんと野球体育博物館に行ってきました。昼食は海老の玉子とじ。仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。事務管理課の高山さんが結婚するそうです。相手は総務課の関口さんらしいです。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋　くいもの屋わん　ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。家に帰る道すがら、百貨店でアスタキサンチンのサプリを買いました。アスタキサンチンは、カロテノイドの中でも特に強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防止します。さらに、目を光から保護する作用があり、眼の疲れの改善にも良いと考えられているみたいね。明日はお休みなので、紅葉の季節には、お湯につかりながら紅葉がよく見え、身体だけでなく眼も癒されるという七里川温泉に行ってきます。インテリアコーディネーターの講座で仲良くなった桃と一緒に行ってきマース。それでね、ミラクルブレードを買いました。用途に適した12本のナイフセットなんだけどね、食材や調理方法に合わせて選ぶと、料理の幅がグンと広がりそうよ。明日香に自慢しよ。<a href="http://sat16.info/margaretx/">http://sat16.info/margaretx/</a></p>
<p><!-- テキスト2 --><br />
そう言えば、志木市でミュージシャンをやっている高校の時の後輩のみはるさんがランドクルーザープラドを手に入れたんだって。うらやましー。それで、今度の土曜日にその車で、栃木の合コンで仲良くなった悠人とスペインムードあふれるテーマパーク、志摩スペイン村パルケエスパーニャまでドライブするらしいよ。今までの車どうなったのかなと思っていたら、NORTHGRAPHIC AUTOっていう車買取やさんで買取のお願いをしたそうです。予想より高く買取してくれたそうです。</p>
<p><!-- テキスト3 --><br />
お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。唐突ですが、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、東洋を代表する、最強ヒーリング石と言われているスギライトという石です。悠生君に相談してみようかしら。無事、仕事も成功したので、河野部長と打ち上げです。表参道のフランス料理のお店、アンクルハットがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。仕事が終わってから、六本木のToshi Yoroizuka Mid Townでいい香りのアップルティでリラックスして、村上春樹さんの『風の歌を聴け』を読みました。ランチで入ったのに、気がついたら夕方になっていました。奈々さんもよく読んでるみたい。おすすめ聞かなくちゃ。明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、料理雑誌に出ていた揚げなすの肉みそ田楽を作りました。いい感じで仕上がりました。突然話は変わるけど、智美ちゃんもやってるらしいんだけど、「★合格保証付★業界直結の資格＋インテリアCADスキルを習得！デジタルインテリアコーディネーターコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。ペパーミントはスッキリとしたミントの香りでリフレッシュです。眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。また、乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。さらには、日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに効果があります。4日前のお昼頃、家の近所の村上さんから聞かせてもらったんですが、トマトパプリカバナナジュースって抗酸化作用が強く、ガンに効果があるみたい。誰か作ってくれないかな。今日も充実した1日でした。</p>
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		<title>今回は</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 04:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>odysseus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[メンタルヘルスの学校で気が合った典子さんが友達の光希さんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。うらや [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>メンタルヘルスの学校で気が合った典子さんが友達の光希さんとアメリカのミルウォーキーに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、武蔵境の占いのスクールで仲良くなった恵太くんと東京おもちや美術館にお出かけでした。お昼はふたりで温泉玉子のカルボナーラ。仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。その時高校時代の友達の朋子から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、人生をバラ色に導く、華やかな石と言われているインカローズだね。空君も興味あるって言ってたな。仕事も調子よく終わったので、係長と打ち上げをします。厳選の黒毛和牛食べ放題が楽しめる日本料理　しゃぶ禅　新浦安店なんかいいんじゃないかな。仕事が終わってから、六本木のToshi Yoroizuka Mid Townでいい香りのアップルティでリラックスして、村上春樹さんの『風の歌を聴け』を読みました。ランチで入ったのに、気がついたら夕方になっていました。奈々さんもよく読んでるみたい。おすすめ聞かなくちゃ。明日は、東京洪誠病院で健診を受けます。この前の健康診断では、アルカリホスファターゼの状態がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、神経痛みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのね、最近アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはジャスミンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。<a href="http://exciting-meets.info/avery/">http://exciting-meets.info/avery/</a></p>
<p><!-- テキスト2 --><br />
話題を変えマース、豊島区で視能訓練士として頑張っている大学の同級生のゆうchanがRX-7を買ったそうです。うらやましー。それで、来週の日曜日からその車で、姫路の合コンで仲良くなった聡太と昔ながらの味噌づくりの工程や資料を展示する史料館、八丁味噌の郷までドライブするらしいよ。「前の車どうしたの？」って聞いたら、東京アセスっていう車買取サイトで買取してもらったらしいの。何社か同時に依頼して一番高く買ってくれるところにしたって。</p>
<p><!-- テキスト3 --><br />
亜子から教えてもらったカルビー じゃがりこ チーズを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。そうそう、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、勝利と成功へと導く、太陽神の石と言われているサンストーンだね。達也君、買ってくれないかな。無事、仕事も成功したので、佐々木部長とお食事会です。外苑・青山一丁目のイタリア料理のお店、青山エリュシオンハウスがいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。仕事帰りに、渋谷のカフェ マメヒコ 渋谷店でおいしいケーキを食べながら、村上春樹さんの『羊をめぐる冒険』を読みました。この人の作品はハズレがないから、安心して読めるわ。彩花ちゃんから聞いて読んだけど、間違いないわ！明日は、名和医院で健診を受けます。この前の健康診断では、ヘマトクリット値(Ht)の数値がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、突発性心筋症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、キューピー３分クッキングでやっていたやわらか寒天のプルーン添えを作りました。おいしくできてうれしかったです。話があっちこっち行きますが、アイリッシュ・ローズっていうカクテル飲んでみたくない？品川プリンスホテルのバーで飲んだのよ。「アイルランドのバラ」っていう意味なんだけど、アイリッシュ・ウイスキーを使うことと、カクテルの色合いがバラみたいだから、この名前がついたのね。アイリッシュ・ウイスキーをベースにグレナデン・シロップとレモン・ジュースを混ぜて作るので、口当たりがよくすっきりした味わいなんだよね。セントライトっていう競走馬を知ってますか？セントライトの競争をDVDで見て競馬って面白いって思った。日本競馬史上、初の３冠馬として語り継がれる伝説的名馬よね。久しぶりに阪神競馬場に観戦に行くヨ。2週間前の夕方くらいに、大学の後輩の岡田さんが教えてくれたんですが、みかんジュースってヘスペリジンっていう成分が含まれていて、血圧の上昇を抑えてくれるらしいわ。ちょっと飲んでみたくなったわ。そんじゃ、ZARDの「揺れる想い」を聞きながらおやすみなさい。</p>
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		<title>イケてる人だ</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Mar 2013 00:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>odysseus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[中小企業診断士の学校で知り合った理沙さんが彼氏の修さんとアメリカのサンフランシスコに旅行に行くんだって。うらや [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>中小企業診断士の学校で知り合った理沙さんが彼氏の修さんとアメリカのサンフランシスコに旅行に行くんだって。うらやましーよー。昨日は、この前から付き合いはじめた正樹さんと水元公園に遊びに行ったんだ。昼食は穴子白焼き。夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。企画調整課の三宅さんが結婚するそうです。相手の人は風間トオルさんのようにイケてる人だそうです。仕事も調子よく終わったので、課長と打ち上げをします。クーポン利用で飲放付絶品しゃぶしゃぶが４５００円～のねぎ豚しゃぶしゃぶ　ＫＡＴＳＵ　新橋店がいいかなと思ってます。ここ数日、漢方薬の研究をしています。清上防風湯(セイジョウボウフウトウ)っていう漢方薬があるんですが、体力のある人で、赤ら顔の人の上半身とくに顔面に生じた充血性のにきび、発疹に効果を発揮するようです。真緒ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、健康館鈴木クリニックで健康診断です。前回の健診は、ヘモグロビン(Hb)の状態がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、心臓弁膜症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。えっとね、このところアロマテラピーを研究してます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはラベンダーが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。</p>
<p><!-- テキスト2 --><br />
話は飛びますが、このごろダイエットにはまっています。企画部の恵美子さんがやってみたという三ツ星ヨーグルト。すごい効いたって言ってたから、ものは試し。やってみます。るなちゃんに教えてもらったダイエットサプリも併用してみるわ。</p>
<p><!-- テキスト3 --><br />
果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時大学時代の同級生の鈴から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、心の呪縛を解き放ち、疲れを癒す石と言われているカイヤナイトだね。蒼君、買ってくれないかな。仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。2週間くらいむくみに悩んでいます。瑠衣さんに教えてもらったけど、むくみにはスイートクローバーが効果的ということです。スイートクローバーはリンパの流れを良くし、余分な水分や老廃物の排出をスムーズにしてくれるそうよ。あしたは仕事ないので、見たい映画を見て過ごします。スティーブン・スピルバーグ監督でハリソン・フォード、カレン・アレンが出てる レイダース／失われた聖櫃（アーク）を見るつもりです。ちょっと小腹がすいたので、料理教室で教えてもらった、山芋の水ようかんを作りました。いい味でできましたよ。突然話は変わるけど、莉奈さんから教えてもらったんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。このところ、エッセンシャルオイルにうちこんでいます。ヒノキは清々しく懐かしいようなアンダートーンで落ち着いた香りです。心を落ち着かせたいときに。また、冷え性やむくみ、アレルギー性鼻炎や気管支喘息に。さらには、フケや抜け毛の改善に効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、小松菜セロリジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。明日もよろしくお願いします。</p>
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